Sista veckan innan deffen. Planer.

Tänkte dra igång deffen om ca en vecka.



Min plan inför kommande vecka är ganska behaglig. Jag ska nämligen se till att äta riktigt ordentligt under hela veckan i syfte att lura min kropp att tro att det är goda tider vilket innebär att den inte kommer hålla särskilt hårt i mitt kroppsfett.
Detta kommer alltså göra att (när jag väl drar igång deffen veckan efter det) kroppen är inställt på att det finns gott om energiatt tillgå och kommer således inte vilja lagra energii så stor utsträckning som den skulle vilja om jag hade befunnit mig i en svälsituation. Man kan även beskriva det som att jag vill öka min metabolism så mycket som möjligt för att sedan skära ner på kaloriintaget, vilket leder till viktnedgång.

/Mackan

Kommentarer
Postat av: Johan

Genius! I have that week everyweek! :D

2012-03-04 @ 14:36:40
Postat av: Anonym

Om du vill kan du få förklara Vad abcde tekniken är?

2012-03-06 @ 09:17:40
Postat av: Felicia

Vet du någonting om ketogena dieter? Har hört att det ska vara bra... Bra blogg annars!

2012-03-06 @ 14:48:52
Postat av: Mackan

Båda är på gång =) /Mackan

2012-03-06 @ 18:59:46

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0