Angående personbästan!

"Riktigt schyst fysik där, bra jobbat!! Skulle vara intressant att se lite vilka övningar, vikter osv, som du använder på passen. Kanske också stats i de tre stora, fortsätt inspirera!!"

Fick denna mycket trevliga och inspirerande kommentaren.

Jag kan lista mina personbästan nedan här, dessa kommer (förhoppningsvis) uppdateras så småningom :). 

Bänkpress 140 (har försökt både länge och väl att komma upp i 150 vilket visat sig vara en svårt test)

Marklyft 210, utan bälte.

Knäböj 190, utan bälte. 

Benpress 450 (tog det idag så jag tyckte det var kul att lista den med :) )



I fortsättningen kommer jag här på min fina sida göra två saker.

Först och främst kommer fler dagsformsbilder upp, även beskrivningar av passen jag kör, samt fler videor. 

Sedan kommer jag även försöka göra sidan lite snyggare och mer lätthanterlig. Där de viktigaste inläggen hela tiden är synliga och lätttillgängliga. 

Som sagt fler formbilder och videor kommer!

/Mackan

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0