Frågor

"Vad ligger du på för underskott under din diet? :)"
 

Räknar inte kalorier utan höftar och går på känsla men försöker lägga mig på ett underskott om 400-600 kcal varje dag. Har även ett större underskott på vilodagarna än träningsdagarna. 
 
"Tjena Mackan, bra blogg. Tänkte be dig göra ett sammanfattande inlägg om att bara gå ner i vikt. Du kan uppenbarligen dina saker."
 

Tja! Tack! Jag hänvisar till min kategori "Deff" i allmänhet och till följande inlägg i synnerhet: http://mackansvarar.blogg.se/2012/january/schema-till-tjej-som-vill-tappa-ca-10-kg.html
 
http://mackansvarar.blogg.se/2012/january/deff-del-2-grundlaggande-deff-lara.html
 
 
Mvh =)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0